香蕉李子，这两种看似平凡的水果，近期却在健康饮食圈中掀起了一股热潮。它们不仅口感独特，营养价值高，而且热量低，成为了追求健康生活方式的人们的新宠。那么，香蕉和李子究竟有何热量之谜？让我们一起揭开这个低卡美食的新篇章。 香蕉，作为我们日常生活中常见的水果之一，其热量一直备受关注。根据营养学家的研究，一个中等大小的香蕉（约120克）大约含有90到110卡路里的热量。虽然香蕉的热量并不算低，但相对于其他水果来说，它的热量已经算是较低的。而且...